打完疫苗肌肉酸痛几天正常

一般持续2到3天左右可自行恢复，有的人可能会持续一周左右。

如果一周之后症状没有缓解或者加重，这种情况就要去医院进行治疗。在接种疫苗后，要注意饮食上的清淡，辛辣刺激的东西暂时不要吃，比如海鲜、牛肉、羊肉、狗肉，不要喝酒，不要喝茶，不要受凉，不要熬夜，不要激烈的运动。要注意多休息，在接种疫苗后，有的人还可能会出现发热反应，如果体温超过38.5摄氏度以上，可以选择口服布洛芬来退烧，如果体温在38.5摄氏度以下，可用温水擦背、腋下、颈部、额头物理降温，多喝温开水。