孕7个月脚肿怎么缓解

怀孕七个月出现脚肿应要多卧床休息，休息的时候可以用枕头垫高双腿有缓解水肿的作用，因为怀孕七个月，胎儿发育成熟，子宫增大，压迫腹腔静脉，导致下肢静脉血回流不畅，所以会引起脚肿等现象，建议平时可以用温水泡脚，多按摩脚部，使脚部的血液循环能有效的缓解水肿的作用，还要避免长时间的久坐和久站，避免做重体力的劳动。