膝盖做手术后吃什么对伤口恢复快

膝盖做手术后可以吃下列的食物对伤口恢复快：一、可以适当补充一些锌制剂，缺锌会使纤维组织功能下降。可以多吃一些木耳、海带等食物进行补锌。二、适当补充脂肪。脂肪类的缺乏会导致伤口愈合缓慢，比如补充一些鱼油。三、优质的蛋白质能够明显的促进伤口的愈合，比如牛奶、鸡蛋、鸡肉、瘦肉、牛肉、鱼虾等。四、补充一些维生素A、维生素C含量丰富的食物，比如胡萝卜、大枣、西红柿、青菜等。手术后要注意休息，清淡饮食。不要吃辛辣刺激的食物，不吃烧烤类的食物，养成良好的作息习惯，有利于伤口的恢复。