年轻人初发糖尿病可以逆转吗

年轻人初发糖尿病是可以达到逆转的，尤其在出发五年内以内的糖尿病，BMI大于25的人群，同时伴有肥胖、长期不良饮食习惯等人群达到逆转的可能性会更大。

年轻人群在达到糖尿病逆转，首先要通过生活方式的干预，生活方式包括戒烟戒酒，避免久坐，避免熬夜，避免体重增加过多，把体重控制在标准范围之内，标准体重为身高减105，男性腹围控制在小于90厘米，女性小于85厘米，同时是bmi值控制在22左右，避免体重过重。同时要进行增加膳食纤维含量丰富的食物的摄入，每天摄入大于八克以上膳食纤维含量丰富的食物，更加有利于血糖的逆转。所以早期人群通过生活方式的干预，饮食、运动、体重的管理是可以达到逆转的。