脚丫子出冷汗怎么回事

脚丫子出冷汗，这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，因为脾肾主管全身水液代谢，当脾肾阳虚，水液代谢障碍就会在体内聚而成湿，阳气不足，所以容易形成寒湿，湿性趋下，所以会出现脚丫子出冷汗的情况。

调理的话，第一，药物可以选择脾肾两助丸、还少丹、附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。