针灸留针多久

针灸留针的时间一般是20到30分钟。

针灸留针的时间，主要是依靠经气在体内循环的时间来决定。经气在经脉中循行，白天绕行身体25圈，夜间绕行身体25圈，一天就是50圈，24小时除以50圈，每天的时间大概是27到28分钟。所以，留针时间控制在20到30分钟，也就是经气绕行一圈的时间，经气绕行一圈，针感也就绕行了一圈，也就发挥了治疗作用，所以是没有必要留针很长时间的，有时候留针时间过长，效果并没有明显的增加。