肩颈肌肉劳损的症状

肩颈部肌肉劳损的症状是：肩颈部局部酸胀疼痛，在低头伏案时，颈椎长时间低头看手机时较为明显。

出现上述症状的主要原因是由于颈部受凉，长时间的颈椎保持一个不良的姿势，长时间的低头伏案工作有关系，出现上述症状后，可就诊于当地医院脊柱外科门诊，或者骨科门诊，给予完善查体，并结合颈椎核磁等辅助学检查，明确排除颈椎间盘突，颈椎病等情况后，可给予局部热水袋热敷，涂抹扶他林软膏等保守治疗，生活中避免受凉，避免长时间的低头看手机等情况，疼痛缓解后，逐渐加强肩颈部肌肉韧带锻炼，羽毛球，游泳等锻炼为主。