胡柚是上火还是降火的

吃胡柚是可以降火。

因为胡柚性寒，可以清肺、清肠胃，具有开胃消食、清热化痰、解酒的功效。胡柚内含有胡萝卜素及多种维生素和体内所需要的氨基酸，还富有磷、铁、钾、钙等无机盐成分，同时含有胰岛素样成分。可以降低血糖。是糖尿病患者，肥胖患者的食疗佳品。柚子叶中还含有橙皮苷，橙皮苷可以降低血液粘稠度，减少血栓的形成，对心脑血管疾病有很好的预防作用。还含有大量的维生素C，可以保持皮肤弹性，抑制黑色素形成。