熬夜喝酒吃什么护肝

经常熬夜喝酒的人群会对肝功能造成损伤。一般来说饮食方面，多吃新鲜的蔬菜水果可以保护肝脏。比如蔬菜、苹果、香蕉、桔子、梨子、猕猴桃、火龙果、柚子、大白菜、小白菜、油麦菜、山药。这些食物富含比较丰富的维生素，可以促进体内代谢废物较快的代谢，避免大量的代谢废物在肝脏或者体内堆积，从而引起肝脏的损伤。部分患者也可以通过服用护肝的药物，比如肌苷片、护肝片、多烯磷脂酰胆碱、异甘草酸镁、还原型谷胱甘肽等药物来积极的进行护肝治疗。总体而言，要尽量的减少熬夜喝酒的情况，因为这个根本原因不解决，非常容易造成肝脏损伤。