怎么才能知道自己有没有高血压

知道有没有高血压病，临床应该通过监测血压来判断有无高血压病。

临床监测血压，一般在静息状态下或者休息后五分钟，可取坐位或者平卧位测量血压，两次测量血压时间间隔应该大于五分钟。高血压病是指1到4周内连续2到3次不同时间诊室监测血压，收缩压在140个毫米汞柱以上或者舒张压90个毫米汞柱以上；自测血压收缩压在135个毫米汞柱以上或者舒张压在85个毫米汞柱以上子情况，方可诊断为高血压病。临床有原发性高血压病与继发性高血压病，其中90%的患者为原发性高血压病，病因不明。