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吕祥花 产科 主治医师
济宁医学院附属医院
好评 4.3 icon
接诊量 6万
同行认可 99
从业17年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

流产后有的人下面会变松,但是有的人不会变松,一般情况下,小月份不会变松,但是大月份的流产可能会变松。

如果说流产后一定要注意,尽量的自我保健,一般情况下,需要及时的给予腹式呼吸,而且尽量的避免久蹲久站久坐,尽量的避免增加腹压的动作,比如说长期的咳嗽或者是便秘,一定要注意,尽量的保持大便的通畅,避免便秘的发生,尽量的增加膳食纤维的摄入量,一定要注意,尽量的清淡饮食,均衡营养,合理膳食。不要吃生冷辛辣刺激的食物,不要吃太甜,太油腻的食物,而且一定要适当的活动,避免剧烈运动。