气血两虚的症状及调理

气血两虚，又叫气血两亏，是指气血均亏损不足的证候。

气血两虚由于久病不愈，气血两伤所导致，可以因为气虚不能够生血而导致血虚，也可能是因为血虚而导致气虚。气血两虚的症状主要有少气懒言，自汗，眩晕，神疲乏力，心悸失眠，面色淡白或者微黄等。出现了气血两虚症怎么调理呢，首先要适当的加强锻炼，调整合理的饮食结构，多吃一些高蛋白的食物。另外，最主要的就是可以采用中药进行调理，治法就是气血双补，用一个比较有名的方子，就是八参汤，是治疗气血两虚的一个非常有名的方子，主要是用于治疗气血不足。