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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

对于胃溃疡的患者不建议吃补品,对于养胃没有什么意义。

养胃主要在于保持健康的饮食和生活习惯,饮食要以清淡的食物为主,禁止吃油腻,辛辣,油炸,腌制,熏制过酸,过烫,过酸等刺激性强的食物,不抽烟不喝酒,少喝咖啡,浓茶,碳酸饮料。

三餐要定时定量,切忌暴饮暴食,不要吃夜宵,饭只吃七分饱,早上要吃的有营养,中午要吃饱,晚上要吃少。饭后避免立即平卧,避免久坐,需要适当的活动,比如散步半个小时,促进胃肠蠕动,促进食物的消化,吸收,多锻炼身体,增强体质。