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李涛 创伤科 副主任医师
西北妇女儿童医院
好评 5.0 icon
接诊量 3.8千
同行认可 99
可开处方
从业20年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
西安市
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语音内容:

一、药物治疗使用氟比洛芬贴，洛索洛芬贴，局部贴敷与蛙跳后肌肉酸痛处，能快速起到缓解肌肉酸痛的作用。

二、口服布洛芬缓释胶囊，洛索洛芬钠片也可以快速缓解蛙跳后的肌肉酸痛。

三、休息，休息是缓解肌肉酸痛最好的办法建议绝对卧床休息，缓解肌肉酸痛。

四、按摩，对蛙跳后的肌肉酸痛，可以进行局部按摩，加热敷来促进肌肉酸痛的恢复。

五、口服钙尔奇和钙制剂，加速肌肉酸痛的康复，严重的肌肉酸痛，可以到医院就诊检查！