屎堵在肠子里拉不出来怎么办

这种情况可以选择乳果糖、聚乙二醇、麻仁丸、番泻叶、开塞露等，促进排便，必要时可以选择温肥皂水灌肠已达到通便的目的。

平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，以免便秘症状的反复发作。三餐要定时定量，切忌暴饮暴食，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，不抽烟，不喝酒，多喝水，另外注意不要喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等对胃肠道有刺激性的饮品。养成定时排便的习惯，排便时注意力要集中，不要玩手机，平时要多锻炼身体，增强体质。