吃坏东西什么时候有反应

一不小心吃了坏的东西，通常在24小时内就会出现不良反应。

患者常表现为恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良、腹泻、发热等不适症状。可以挂号消化内科专科治疗。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作。要勤洗手，讲卫生，不喝生水，不吃变质、过期、发霉食品，不吃未煮熟食物，不要吃路边摊。饮食要以清淡为主，少吃油腻、辛辣、刺激的食物，戒烟戒酒，多喝水，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维。多锻炼身体，适当有氧运动，增强自己的体质。