肌肉碰伤肿痛怎样处理

肌肉碰伤出现了肿痛，如果疼痛和肿胀比较轻的话，可以注意休息。避免过度活动，过度劳累，在受伤的两天以内可以做局部的冷敷，冷敷可以收缩局部的血管、减轻疼痛、减轻肿胀。在受伤的两天以后可以热敷热敷，可以舒张局部的血管，促进局部血液循环，加快修复，如果碰伤以后疼痛和肿胀比较严重，首先需要去医院做核磁共振检查，明确肌肉或者韧带有没有出现断裂或者撕裂，如果说出现断裂或者撕裂的话，可能需要手术治疗，如果说没有出现断裂和撕裂，这种严重的情况，还可以口服一些非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏，还可以佩戴护具进行保护，护具可以限制具体的活动，减轻肢体的疼痛的症状，加快肌肉软组织劳损的修复。