感冒穿厚点还是薄点

感冒穿衣、盖被要适宜，不能太薄以免引发再次受凉，而使我们的感冒症状进一步加重。

也不能穿盖太厚，以免捂汗导致出汗过多而引发的虚脱，不利于我们疾病的恢复，也不利我们的身体健康。在感冒期间，我们要注意休息，避免剧烈的运动。饮食要清淡一些，不能吃太过辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含维生素的新鲜的水果蔬菜。同时要注意保暖，避免再次受凉而使症状加重。在感冒期间，我们要注意监测体温。在低烧时，要及时的进行物理降温。比如额头贴降温贴、冰块冷敷、温水擦浴等等。如果体温超过38.5摄氏度的时候，我们还要及时的服用退烧药物，特别是儿童，要防止因发烧引起的高热惊厥。