睡醒后屁多是怎么回事

睡醒后出现放屁增多的现象，有可能是睡觉以后，胃肠蠕动减慢，食物在肠道内蓄积，产生过多的气体导致的，也有可能是便秘，大便干燥或者消化不良导致的。

建议平时多吃绿叶的青菜和水果，以及粗纤维食物，而且多做运动，可以促进胃肠蠕动，促进食物从体内的排出，因而会减少气体的产生，如果伴随消化不良，也可以口服益生菌，主要是调节肠道的菌群环境。无论是肠炎还是消化不良，效果都很好，而且没有副作用，无论是老人、孕妇、儿童都可以服用，所以平时养成良好的饮食习惯和生活习惯是非常重要的。