肠胃不好晚上吃什么饭合适

肠胃不好，晚上吃软的、容易消化的食物比较合适。

可以喝小米粥、玉米粥，搭配一些新鲜的蔬菜，不要吃任何酸辣刺激性的食物，不要吃太油腻性的食物，不能喝酒，也不能吃太硬的食物，合理应用保护胃肠黏膜的药物或者是益生菌等进行治疗，饭后还要适当的活动锻炼，也能够促进肠胃蠕动性，有利于消化吸收，还是需要定期进行胃肠镜检查。