如何按摩关元的作用与好处

力度适宜的按摩关元穴，可有效的缓解妇女痛经。

痛经是妇女正值经期或经行前后出现周期性下腹疼痛或伴腰骶酸痛甚至剧痛、昏厥亦称经行腹痛。严重痛经，经常影响女性正常工作和生活，按摩关元穴可有效缓解痛经，关元穴属于任脉与冲脉相通，且其位置靠近胞宫。故其在临床中较多被用于原发性痛经，并且均取得显著的疗效，涂按摩关元穴外，还可以用穴位贴敷或艾灸、针刺、针刺配合艾灸、针刺配合穴位贴敷等，来治疗关元穴、治疗痛经都有显著疗效。