长痘痘是因为湿气重吗

从中医的角度来讲，长痘痘可以是因为身体湿气重的原因导致的。

因为身体有湿气，就会导致面部皮肤油垢、毛孔容易堵塞，从而导致长痘痘，同时还会伴有平时喜欢吃辛辣、刺激的食物，经常熬夜等不良习惯。这种要调理，首先药物可以选择参苓白术丸、祛湿颗粒、四妙丸、二妙丸、二陈丸等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、菊花、金银花、玉米须一起泡水喝，第二，平时饮食要清淡，可以多吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。一定要注意，不能熬夜不能生气上火，尽量不要抽烟喝酒。第三，平时还有多到户外运动，另外还要注意保护好自己的面部皮肤可以敷面膜，也可以去医院的皮肤科就诊。