盆底肌修复什么时候做合适

盆底肌修复最适合的时间是在产后42天到产后半年。

女性在生产后42天，除了乳腺组织以外，身体其他器官都基本可以恢复到未孕状态。

正常情况下女性在产褥期也可以适当的做一些盆底康复操，到了产后42天复查时就可以检查盆底肌恢复的情况。

由于妊娠分娩都会对盆底肌肉神经造成一定的损伤，有可能导致子宫脱垂，阴道壁膨出等情况。

因此，在产后42天复查时，盆底功能受损的就可以进行盆底肌锻炼了，如缩肛运动、阴道哑铃等。

促进盆底肌的修复，经过治疗可以减少盆腔脏器脱垂张力性尿失禁等疾病的发生。