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张贺玲 妇科 副主任医师
石家庄市妇产医院
好评 5.0 icon
接诊量 7.8千
同行认可 99
可开处方
从业27年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
石家庄市
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语音内容:

长胖了,是会导致月经不调的。

女性体重的明显增加或减少,会影响到中枢神经系统,从而影响到女性的内分泌,导致月经不调,所以,女性应该尽量避免体重的骤升骤降。另外,如果体重明显增加了要警惕是否患有多囊卵巢综合症。多囊卵巢综合症是女性最常见的妇科内分泌疾病,主要表现为月经失调、肥胖、痤疮、多毛以及不孕等等。如果女性因为体重骤增引起的月经不调,应该尽量把体重控制到正常范围。控制体重,需要通过健康的生活方式。首先,在饮食方面,要避免进食高糖、高盐、高脂的食物。多吃富含优质蛋白的食品,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等等,适当搭配新鲜的水果蔬菜以及粗粮干果。减重还要根据自己的体质,适当的安排体育运动。