扭到手腕怎么缓解疼痛

扭到手腕后，可给予限制活动，局部冷敷，口服非甾体消炎止痛药物，局部涂抹扶他林软膏等方式进行缓解疼痛。

扭到手腕后，如果出现明显的肿胀，需就诊于当地医院骨科门诊或者急诊科门诊，给予完善腕关节正侧位片，以及ct+3维重建，必要时行核磁共振进一步检查明确有无骨质损伤，有无撕脱性的骨折，有无腕部肌肉韧带的拉伤。

治疗上主要以限制活动，必要时可进行石膏或支具外固定保护，并抬高患肢局部冷敷等处理，疼痛缓解后可逐渐恢复日常生活和体育锻炼活动。