肛门外长了一圈肉坠怎么办

肛门外长了一圈肉赘考虑是环状混合痔，可能这时痔疮相对来说是比较严重的，可以外用痔疮栓或者痔疮膏，同时再配合口服一些促进肛门静脉回流的药物，比如地奥司明或者迈之灵等等，晚上可以温水坐浴泡泡屁股促进肛门血液循环，也可以做做提肛运动，锻炼肛门括约肌的收缩功能。

平时要做到不吃辛辣刺激的食物，不喝酒，不久坐久站，不过度劳累，多吃水果蔬菜软化大便，但是建议先去医院肛肠科明确一下诊断再进行相应的治疗。