早孕失眠严重怎么办

早孕期间失眠严重最主要原因可能出现尿频，因为怀孕早期子宫开始增大，增大的子宫可能压迫膀胱，导致尿频，产妇可能失眠严重,建议睡前不要饮用太多的水。

另外，建议放松心情,如果失眠特别严重建议去心理科进行咨询。早孕期间是胎儿发育的重要时期，产妇应该调节自身的睡眠情况，同时注意营养补充。建议口服高蛋白食物，比如鱼肉蛋.

另外注意叶酸的补充，如果叶酸含量低或代谢功能障碍，胎儿可能出现神经系统发育异常，如果早孕期间彩超看胎儿宫内发育良好，轻微的失眠，一般对胎儿没有影响。