嗓子哑吃什么水果管用

嗓子哑，对症可以多吃一些富含水分，而且不太甜，不太酸，不太刺激的水果，常见的比如梨这样的水果或者西瓜这样富含水分的水果。

平时，注意休息睡眠，避免熬夜，避免劳累，避免辛辣、刺激的食物，禁烟酒，注意保暖，预防感冒。一定要注意，尽量少说话，不说话，让声带充分休息，如果保守观察一周仍然没有恢复，最好可以到耳鼻喉科进一步检查，可以完善电子喉镜检查，明确咽喉内，尤其是声带的具体情况，是否存在声带小结或者声带息肉，如果明显存在声带息肉，一般是需要考虑进行手术治疗的。目前一般采取的是微创的手术治疗，切除声带息肉，术后，也是一定要注意少说话，不说话，让声带充分的休息恢复。