老人便秘吃什么立刻排便

老人便秘可以口服促胃肠蠕动药物如依托必利、西沙必利、莫沙必利，益生菌制剂如金双歧、乳酸菌素片、整肠生。泻药如聚乙二醇、番泻叶、乳果糖等，能够促进排便，必要的时候可以用温肥皂水灌肠，以达到快速通便的效果。需要在医生的指导下使用药物，避免自己乱吃药，需要积极的改善饮食和生活习惯，避免便秘症状的反复发作。要多吃水果、蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡，多喝水，多锻炼身体，通过适当的有氧运动促进胃肠蠕动、促进排便。