脸部皮肤过敏如何修复

面部皮肤过敏，除了使用药物治疗之外，其实加速皮肤屏障的修复也至关重要，建议做到以下几点：

第一，要保证充足的睡眠，避免熬夜。尤其是夜间，少玩电脑和手机可以减少面部的电离辐射。在洁面的时候，要避免强烈的去角质，避免揉搓和拍打。饮食多吃一些含有维生素C、维生素E类的水果，忌口高糖、高热、辛辣、刺激的食物。

第二，做好保湿和防晒，选用一些医学功效性的护肤品来促进皮肤屏障的修复，像美肌波特冻干粉，它所含有的PB酵母菌多肽就能很好的修复受损的皮肤屏障。也可以选择一些含有透明质酸类的，或者是神经酰胺类的医学护肤品。

第三，可以选择一些医疗手段来促进皮肤屏障的修复，比如说像光调修复，这种红光和黄光也很适合。