测量血压要休息多久才可以测量

测量血压，一般需要休息3到5分钟才能测量。

一般建议，标准的测量血压，在测量血压前30分钟，停止剧烈运动以及情绪激动等因素的影响，要避免刺激性的饮料，如酒精、咖啡等饮用，建议在测量前3到5分钟，坐在有靠背的椅子上静坐，另外，每次测量血压，建议测量三次，取后两次测量血压的平均值，作为此次测量血压的数值。血压往往受诸多因素的影响，如生理性因素，运动，劳累，熬夜，情绪激动，饮用浓茶、酒精、咖啡等刺激性的饮料，可造成血压的波动。对于病理性因素，如各种疾病的急性状态，往往会引起血压的剧烈波动，从而影响血压测量的真实数值。