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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

这种情况多见于胃肠功能紊乱,肠易激综合症,可以通过腹部CT、胃肠镜检查排除器质性病变后,就可以明确诊断了。

平时要多注意改善饮食和生活习惯,保持健康的精神心理状态,从而避免不适症状的反复发作。饮食要以清淡为主,不要吃油腻油炸,辛辣刺激的食物。多吃水果蔬菜,补充膳食纤维,注意营养均衡。不要抽烟喝酒,多喝水,少喝咖啡,浓茶等对胃肠道有刺激性的饮品。三餐应该定时定量,避免暴饮暴食,要细嚼慢咽,作息要规律,不熬夜,锻炼身体,增强体质。