孕妇吃稀饭是不是会增加血糖高

孕妇吃稀饭，会明显的增加血糖升高的风险。

由于稀饭熬制比较稀烂，容易使患者血糖迅速升高，所以糖尿病患者尤其孕妇。由于存在胰岛素抵抗，怀孕期间对血糖要求更加严格。如果是过多的稀饭，会导致患者血糖迅速的升高，加重胰岛素抵抗。同时出现血糖异常的风险性增加，由于稀饭熬制过于稀烂，吸收入血迅速，会导致患者血糖迅速升高，加重血糖控制的难度。所以孕妇尽量少喝粥，在喝粥的过程中避免熬制过于久了。适量的加入红豆、黑豆、绿豆、玉米，含有膳食纤维较为丰富的粗粮。或者加入一些蔬菜，蘑菇来使避免血糖过高。