女人气血不足的调理方法

女人气血不足，中医调理此症，以补气养血为主要原则，并依具体的病情来选用人参养荣丸、十全大补汤、驴胶补血颗粒和八珍汤等中药方剂。

并配合药膳，调理效果更佳，可以吃蜜汁山药南瓜，将洗净处理后的小南瓜切丁，与山药、红枣，放入水碗中，再加适量的蜂蜜，蒸熟即可。在调理期间，保持心情舒畅，不生气恼怒，吃饭不要偏食，不过度的操劳，不熬夜伤身，戒烟戒酒。