气血不足会掉头发吗

气血不足，是会引起掉头发的，因为发为血之余，所以如果气血不足，头发适宜滋养，就会出现脱发的情况，这种通常是由于平时饮食不规律或者焦虑，抑郁，紧张，经常生气上火，暴饮暴食，饮食过于生冷黏腻，或者经常熬夜等原因，损伤了身体气血导致的。

所以调理方面，药物可以选择养血生发胶囊，八珍丸，八珍益母颗粒，乌鸡白凤丸，归脾丸驴胶补血颗粒，气血和胶囊等药物，进行调理。平时，可以用熟地，何首乌，党参，桂圆，大枣等泡水喝。

第二，饮食要注意清淡，要改掉以上的不良生活习惯。

第三，平时要适当的户外运动，通过运动可以调节脾胃功能，有利于气血的生成，可以促进生发。