中草药泡脚有什么好处

中草药泡脚，有活血化瘀、消肿止痛的功效，能够促进局部，尤其是下肢的血液循环。

由于脚上的穴位很多是经络循行很重要的位置，通过中药泡脚可以有效的改善经过瘀阻和痰凝导致气血淤滞的状态，通过补益气血以及活血通络，能够有效的改善疼痛和消肿。中药泡脚还能够预防一些妇科疾病，比如宫寒、月经不调。另外还可以起到美容养颜的功效，因为足部很多反射区在中药的热泡的作用下，能够通经活络，增强血循环，泡脚时间以30到45分钟为宜。