男性脾虚湿气重的症状

男性脾虚湿气重，往往会表现在外形上，肚子比较大，可能出现腹型肥胖的情况。同时，身体会出现很多潮湿的症状，例如阴囊潮湿，舌体胖大，舌头有齿痕等。另外，还伴有一些全身的症状，例如头部昏沉，头重如裹，注意力不集中，倦怠乏力，身体困重，四肢酸痛，皮肤爱出油，毛孔粗大，大便不成形，舌苔厚，有齿痕等症状。出现脾虚湿气重的时候要注意饮食清淡，不要吃生冷油腻的食物，可以适当的服用一些健脾祛湿的食物，或者是代茶饮，例如陈皮茶，赤小豆薏米茶，茯苓茶等。