阴虚火旺吃枸杞有用吗

阴虚火旺吃枸杞是有一定作用的.

因为枸杞能够滋补肝肾，益精明目，可以起到滋补肝肾阴虚的情况，对于阴虚火旺有一定的缓解作用。但是枸杞养阴的作用没有那么强，所以不建议单独的应用枸杞治疗阴虚火旺，可以通过以下的方式综合调理。

比如：药物可以选择知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等一起泡水喝。另外，饮食上也要注意清淡，不要吃太多辛辣粘腻的食物，尤其是辣椒以及油炸食品，可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。另外，平时还要注意适当的运动，但不要让自己大汗淋漓。