夏天腹胀是什么原因

腹胀多见于消化不良，肠道菌群失调。

可以口服助消化药物，益生菌制剂等积极的对症治疗，改善不适症状。必要的时候可以到消化内科专科治疗，通过肠镜腹部彩超、肾常规的检查，排除器质性病变。平时要养成良好的饮食和生活习惯，避免腹胀的症状反复发作。三餐要定时定量，切记暴饮暴食。要细嚼慢咽，多吃水果、蔬菜，补充膳食纤维。不要吃粗糙，坚硬，难以消化的食物。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。作息要规律，不要熬夜。