一个月感冒三四次是什么原因

一个月感冒三四次说明我们的体质比较差，免疫力比较低下，抵御细菌或者病毒的能力比较差，容易被细菌、病毒或者其他病原体感染。

平时我们要做一些适量的体育运动来提高免疫力，增强体质，从而减少疾病的发生率。另外，在流感高发期来临的前1到2个月，及时的接种流感疫苗，可以有效的预防流感病毒的感染，流感疫苗的有效作用可以维持一年左右，建议每年接种一次。另外，我们在流感高发期要注意做好个人防护，外出时要戴好口罩，回家后勤洗手，尽量避免去人口密集的场所以及进行大型的一些聚会，将传播途径彻底的切断，可以有效的预防病毒的感染。