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江小杰 甲状腺乳腺外科 主治医师
莆田学院附属医院
好评 4.1 icon
接诊量 1.2万
同行认可 99
从业19年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

哺乳期上火,生气会导致回奶的。

所以需要注意哺乳期要保持心情舒畅,不要生气,经常生气会导致乳汁减少泌乳素水平下降,从而引起回奶。另外,更不应该经常上火,如果经常上火会导致乳腺炎,乳腺疼痛,出现肌肉硬块。所以,哺乳期间注意多喝汤水,保持睡眠充足,多吃水果蔬菜,不要辛辣,煎炸,油腻饮食。同时需要注意养成良好的哺乳习惯,一般是间隔两个小时哺乳一次,然后排空顺利挤入养成这种良好的习惯,乳汁才会越来越多。同时注意哺乳姿势,不要让宝宝,经常含着乳头睡觉,如果经常含乳头睡觉,会导致乳头皲裂