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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

对于慢性萎缩性胃炎的患者能够喝小米粥。

小米粥,软、好消化、易吸收,有利于胃粘膜的调理。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯,以免胃部不适症状的出现。多吃水果、蔬菜,补充膳食纤维,要注意营养均衡,饮食要以清淡的食物为主,不要吃油腻、辛辣、油炸等刺激性食物,戒烟、戒酒,少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料。可以多吃健脾养胃的食物,比如山药、红枣等。三餐要定时定量,切忌饱一顿饥一顿,不要吃夜宵。作息要规律,不要熬夜,多锻炼身体,增强自己的体质。