肌肉酸痛恢复时间

肌肉酸痛一般来说5到7天相关症状可以恢复，最主要与患者长期干重体力活，运动过量不正确姿势有关，这种情况下建议改善患者生活方式以休息为主，同时加以热敷看看相关症状是否有所缓解，必要时可给予非甾体消炎药活血化瘀药局部理疗药物进行治疗看看相关症状是否有所缓解。

如果相关症状还是没有缓解的情况下可以考虑运用局部的痛点封闭进行治疗可以运用罗哌卡因加贝他米松进行局部注射起效快，恢复快，效果好为绝大多数患者所采纳，一般问题不大。

如果以上相关症状都没有缓解的情况下建议行相关颈椎正侧位片，核磁共振来明确有无颈椎间盘突出压迫神经而引起的相关神经压迫症状。