腰痛不能翻身怎么办

患者出现明显的腰部疼痛，并且不能翻身时可以考虑一些对症治疗方法。比如口服一些非甾体消炎药，如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等，可以很好的减轻疼痛的症状，配合一些肌肉松弛药物。还能更好的松解僵硬紧张的肌肉，改善活动功能。患者如果疼痛较重，还可以配合针灸，推拿以及物理因子治疗的方法。如冲击波中频直流电、干扰电、超声等方式，对于改善脚部的循环，缓解疼痛，还会有很好的作用。患者也要避免久坐，弯腰重体力劳动，以免造成肌肉损伤，引起椎体失稳。加强一些腰背肌的功能锻炼，对于提升肌肉力量，加强腰椎稳定性会有好处。