秋季手脚冰凉怎么回事

秋季手脚冰凉，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于阳气不足的原因引起的。

因为到了秋季，身体的阳气开始逐渐的虚弱，本身阳气就不足，到了秋季阳气更加虚弱，不能温暖四肢，所以会出现手脚冰凉的情况。而秋季天气偏凉也会导致。四肢末梢的血液循环变差，出现手脚冰凉的情况，调理，第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝，第二，平时还要适当的户外运动，但不要让自己大汗淋漓，避免损伤身体的阳气。也可以进行艾灸治疗，第三，饮食上要注意清淡，不要再吃生冷黏腻的食物了，可以吃牛羊肉的温补阳气的食物。