来月经前汗蒸可以缓解痛经吗

来月经前汗蒸可以缓解痛经，汗蒸之后身体内的毒素可以排出来也能够缓解盆腔充血，胃肠道痉挛，子宫收缩等症状，所以对于痛经是有明显的缓解作用的，但是月经期就不建议再做汗蒸了，月经期做汗蒸容易导致抵抗力下降，月经量的改变，所以尽量避开这个阶段。

月经前做汗蒸对身体有好处，现在汗蒸之后疲劳，减轻精神放松，也有利于痛经，月经期疼痛和植物神经功能紊乱都有关系，身心放松了，所以痛经也会减轻。如果月经期疼痛比较严重的再配合中药调理，可以吃布洛芬止痛，这些对月经也是有改善的，严重的痛经，需要做B超看有没有子宫肌瘤，子宫腺肌病等等。