女性怎么预防甲亢

预防甲亢主要还是要从控制饮食碘的摄入和精神生活调理两个方面入手，因甲亢主要是体内内分泌功能紊乱引起的，所以要提倡健康的生活习惯，生活作息规律，注意休息，避免精神紧张和压力过大，放慢生活节奏，保持心情愉快，少生气等。

饮食上注意少吃紫菜，海带，碘盐等含碘高的食物，有甲状腺疾病家族遗传史的应注意定期体检并在医生指导下调理或治疗。