睡觉睡到腰酸背痛什么原因

睡觉睡到腰酸、背痛通常情况下是由于以下几类人群。

一个是由于腰椎间盘突出症的患者。第二个是由于局部的软组织一个损伤。第三个是由于长时间久坐、久站、伏案工作者。往往会造成局部的小关节的压力较大，从而增加关节软骨的磨损，造成局部的一个损伤性劳损。我们需要给予适当的热敷、理疗促进局部的血液循环，减少局部的炎症反应。第三个可以给予适当的口服非甾体抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等药物，一般一周左右可以适当的缓解。第四个可以加强腰背肌的功能锻炼，如小燕飞，网上有视频，可以明显的加强腰背肌的一个强度以及稳定性，同时可以达到一个治愈的目的。