怎样控制近视度数增长

控制近视度数的增长，主要纠正不正确的用眼习惯。如果存在近视，要佩戴眼镜，同时增加户外活动，进行防控近视度数增长。

近视在临床上比较常见，主要是由于眼球前后直径增长，眼睛屈光系统所形成的光斑投影在视网膜之前称为近视。发生近视以后要通过佩戴眼镜进行矫正，对于处于生长发育期的青少年，会随着生长发育，近视度数会出现增长，也是由于长时间的近距离用眼，眼睛身体的发育而导致近视度数增长。因此要控制近视度数增长，主要是通过佩戴眼镜矫正眼睛的屈光不正，避免眼睛过度调节。同时纠正不正确的用眼习惯，比如长时间的近距离看书、仰卧位、看手机等，这种能够使眼睛的调节过度增长而导致近视度数的增长。同时要增加户外活动，保障每天两小时以上，多进行乒乓球、羽毛球等功能锻炼，来防止近视度数的增长。