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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

这种情况,需要考虑便秘。要多喝水,多吃水果蔬菜,补充膳食纤维,有利于症状的缓解。

要多注意饮食和生活方面的调理,避免不适症状的反复发作。如果大便经常这样,很容易导致痔疮的生成,要重视。平时,不要吃粗糙、坚硬、难消化的食物。少吃油腻、油炸、辛辣、刺激的食物,不要抽烟,不要喝酒,少喝浓茶、碳酸饮料等对胃肠道粘膜有刺激性的饮品。三餐要定时定量,切忌暴饮暴食,要细嚼慢咽。